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冬?

久しぶりに、夜走りました

6月の宮島トライアスロンに出るためには

今からちゃんとトレーニングをしとかなきゃダメなんですけど

あまり出来てません


しかし今夜は寒かった

走ってる途中で手の感覚が無くなってきましたよ


家に帰ってから、しばらくお湯で温めました


短い距離でも、毎日コンスタントに走った方が良いんだろうな


てゆうか、宮島トラの前にツールド国東160kmがありますよ

5月3日・・・


なんとかなるさ



RUN 5km
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